Autogenes Training (AT) – ein medizinisch wirksames Verfahren
Autogenes Training ist ein seit Jahrzehnten erprobtes und eigenverantwortliches Training, um den Einfluss des unausgewogenen vegetativen Nervensystems zu mildern. Dieser vegetative Einfluss kann zu einem zu starken Muskeltonus führen, dieser löst Verspannungen und Schmerzen aus. Das AT setzt hier ganzheitlich an und ist durchaus in der Lage, Verspannungen vor allem im Nacken und Rückenbereich zu lösen. AT setzt Energien frei, hilft bei Rückenproblemen, verbessert das eigene Körpergefühl und baut Stresshormone ab.
Es wird als Einzeltherapie für privat Versicherte oder in Gruppentherapie in Kooperation mit der Techniker Kasse (TK), der Barmer Krankenkasse u.a. Kassen angeboten.

Bleib locker – Stressprophylaxe für Schulkinder
Der Kurs richtet sich an Kinder der Grundschule, die unter Leistungsdruck leiden oder großen Stress empfinden. Diese Kinder zeigen oft mangelnde Konzentrationsfähigkeit, Nervosität oder Aggressivität. Im Kurs werden verschieden Stressbewältigungsstrategien vorgestellt und eingeübt.
Die Kursinhalte wurden an der Uni Freiburg zusammen mit der TK entwickelt und wissenschaftlich auf Ihre Wirksamkeit hin überprüft.
Das Angebot erfolgt in Kooperation mit der TK, weiteren Krankenkassen und Krankenversicherungen.

Dorn-Methode – sanfte Wirbel- und Gelenkbehandlung
Kleine Ursachen haben oft eine große Wirkung. Fehlstellungen im Bereich der Körperbasis wirken sich durch Fehlbelastungen der Wirbelsäule auf den gesamten Bewegungsapparat aus.

Kinesiologie (Brain Gym/Touch for Health)
Die Kinesiologie ist eine umfassende Therapieform. In ihr sind westliche und asiatische Therapieformen vereint. Eine besonders wichtige Rolle spielt die Muskulatur. Durch spezielle Muskeltests werden Energieblockaden aufgedeckt. Durch verschiedene Methoden wird der Energiefluss wieder harmonisiert.
Wozu?
TFH  dient zum einen der Prävention, kann aber auch bei bestehenden Beschwerden eingesetzt werden.  Bei Rückenschmerzen und Muskelverspannungen ist TFH wichtiger Baustein im Behandlungsplan einer konservativen Therapie.

Massage nach Breuß – eine Wohltat für die Bandscheiben
Die Breuß-Massage verschafft den Bandscheiben durch sanfte Dehnung und Streckung der gesamten Wirbelsäule Raum zur Erholung. Die Wirbelsäule regeneriert sich in all ihren Elementen. Die Breuß-Massage dient der Vorbereitung einer Dorn-Behandlung. Sie kann auch für sich alleine stehen, ihre regenerierende Wirkung tut gut und löst Verspannungen nachhaltig.

NLP
NLP ist von der Deutschen Gesellschaft für Psychotherapie in die Liste der empfohlenen Therapien aufgenommen worden. Die Interventionstechniken sind so effektiv, die erzielten Veränderungen sind dauerhaft. Neurolinguistisches Programmieren (NLP) vereint verschiedene psychotherapeutische Ansätze z.B. aus Familien- und Gestalttherapie, Coaching und anderen Techniken zu einer lösungsorientierten Beratung oder Therapie. NLP unterstützt das Auffinden von inneren Ressourcen, erweitert den persönlichen Handlungsrahmen und dient der konstruktiven Lebensgestaltung. Innere schwächende Fehlhaltungen, krankmachende Denkmuster und übernommene Vorstellungen vom eigenen Leben werden korrigiert.
Termine können individuelle als Einzeltherapie vereinbart werden.